Alcool et régime : les pièges à éviter lorsqu'on souhaite maigrir

Vin, bière et spiritueux sont-ils incompatibles avec une volonté de perte de poids ? Si le sujet fait couler beaucoup d’encre à l’approche des beaux jours, de nombreuses idées reçues restent tenaces. Voici nos conseils d’expert, et les pièges à éviter. Parmi les premiers à faire l’objet d’un bannissement dans le cadre d’un régime, figurent bien évidemment les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés, ainsi que les boissons alcoolisées. Pourtant, tous ne sont pas logés à la même enseigne et sont classés en fonction de leur teneur en calories par unité. Une approche on ne peut plus pragmatique, qui peut hélas occasionner quelques [...] Voir l'article complet sur Le Figaro vin